No pain, no gain

No pain, no gain
5 (100%) 1 vote

אחד מהמתאמנים שלי, איש יקר שאני מלווה כבר שנה, שלח בהפתעה היום את הקליפ הזה. התחלנו להתאמן יחד לאחר שחלה והיה מאושפז למעלה מחודשיים. בנינו תכנית אימונים מיוחדת, כי המאמץ שנדרש ממנו בתחילת הדרך, אפילו כדי לבצע הליכה של קילומטר אחד בלבד (שלא נדבר על לרוץ), היה מאוד, מאוד גדול. להמשיך לקרוא No pain, no gain